Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 55,74g | Prot: 59,16g | Carbs: 185,90g.
Café da Manhã: Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Кофе, Сарафаново Сливки 10%, Сваля Сыр Тильзитер, Kolios Пита Греческая Традиционная, Сарафаново Сливки 10%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка, Лук, Йола Говядина Тушеная, Barilla Соус Napoletana. Jantar: Сахар, Чай, Сваля Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lanches/Outros: Живая Еда Смоква Яблочно-Смородиновая, Джамайка Манго Цукаты, Natur Foods Миндаль, Кешью, РОЯ Цукаты Ананас. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|