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Nach dem Urlaub ganz okay, jetzt muss aber wieder durchgezogen werden 😌
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62,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 14,06g | Prot: 39,92g | Carbs: 77,22g.
Café da Manhã: DM Bio Mandelmus Weiß, Banane, Alpha Foods Vegan Protein Vanilla Christmas Cookie, TiP Haferflocken, VeHappy Sojagurt Leicht Gesüßt, Zimt. Almoço: Power System Professional Eiweiß , BioBio Kokos-Reisdrink, Ener Bio Jackfruit Burger, Edeka Brechbohnen , Lieken Urkorn Mehrkorn, Ketchup, Cocktailtomaten. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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