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Immer noch ☹️
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52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 13,77g | Prot: 53,57g | Carbs: 87,26g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Plattpfirsich, Ja! Skyr Natur. Almoço: Medusa Gegrillte Miesmuscheln, Kalamatos Peperoni mit Knoblauch, Tomaten, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Balsamico, Gurke (mit Schale), Rapsöl. Jantar: Weintrauben. Lanches/Outros: Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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