Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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95,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 23,26g | Prot: 77,51g | Carbs: 103,60g.
Almoço: Iglo Fischstäbchen, Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Parmesan (Hart), Zwiebeln, Eiklar, Nico Frisch Mungobohnensprossen, Champignons, Zucchini. Jantar: Gekochtes Ei, Tortilla, Eiklar, Kraft Miracel Whip So Leicht, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Dr. Oetker Zitronenkuchen , Spitzkohl. Lanches/Outros: Rinatura Bio Maiswaffeln . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0Anja0
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