|
до месячных около недели не взвешивалась , сильно обижалась когда становилась на весы где было +3 ,я вытерпела , целую неделю не взвешивалась и какое чудо )
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 24,54g | Prot: 55,24g | Carbs: 282,31g.
Café da Manhã: Жако Пташине Молоко, Goliard Лапша Яичная, Господарочка Завтрак Туриста. Almoço: Арбуз, Дыня. Jantar: Goliard Лапша Яичная, Господарочка Завтрак Туриста , Яйцо. Lanches/Outros: Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|