Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 56,33g | Prot: 120,15g | Carbs: 191,96g.
Café da Manhã: Булка Ралиса 1, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Лаваш Армянский Мерико. Almoço: Избенка Белпер Кноле. Jantar: Сливочный Сыр, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Слива, Рот Фронт Карамель Лимончики, Яшкино Пряники Мятные, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Куриное Филе. Lanches/Outros: Snickers Сникерс. mais...
|
Ganhando 46,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|