Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 72,26g | Prot: 91,11g | Carbs: 170,76g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Lidl Pain Sportif, Framboises, Heinz Sauce Andalouse, Netto Petits Pois, Steak de Bœuf, Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Pastis, Vin de Table Rouge, Amandes. Jantar: Abricots, Chêne d'Argent Camembert, Chêne d'Argent Coulommiers, Jambon, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis, Lidl Pain Sportif, Amandes. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
1,5 kms tapis de - 30 minutos, home traineur 8 kms - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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