Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 29,21g | Prot: 122,80g | Carbs: 232,16g.
Café da Manhã: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Maggi Spargel Cremesuppe, Wurzener Langkorn Reis, Greenland Bunte Gemüsemischung, Greenland Broccoli. Jantar: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: 7Days Bake Rolls Garlic. mais...
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555 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas e 44 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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