Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 33,02g | Prot: 137,66g | Carbs: 133,12g.
Café da Manhã: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Нектарин, Power Pro Протеиновые Панкейки. Almoço: Индейка с Лисичками в Сметане , Индейка с Баклажаном и Кабачком, Дыня Торпеда, Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Jantar: Alpro Кокосовое Молоко , Вьетконг Манго Сушеное, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Power Pro Cube Zero . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|