Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 28,90g | Prot: 41,20g | Carbs: 79,29g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 飯, 雞腿, 雞湯, 蓮藕, 滷牛肉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, Costco 餐包, 炸排骨. Lanches/Outros: 50嵐 飲料, 蛋糕. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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