Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 72,89g | Prot: 131,31g | Carbs: 188,47g.
Café da Manhã: Apple, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Freefrom Milch 1,5%, Emmi Good Day High Protein Milk. Almoço: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Powerfood Peanut Butter, Migros Proteinbrot. Jantar: Migros Apfel Gala, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut, Ölz Dinkel Toast, Myprotein Protein Spread Milk Chocolate. Lanches/Outros: Cucumber, Skyr Lemon Cheesecake, Tomatoes, Aproz Aproz Lemon, Body Attack Coconut Cookies. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Hey, super gemacht, du hast dein Ziel erreicht! 👍👏💪🏆Herzlichen Glückwunsch! 💐🎉🥳🪅🎊🥂
19 ago 21 por membro: Inishkin
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20 ago 21 por membro: TiaMilaChristina
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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