Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 70,11g | Prot: 89,17g | Carbs: 216,31g.
Café da Manhã: Sinti Sambel Pecel, Chia Seed, Ikan Asin, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Chia Seed, Tomat, Golden Farm Mixed Vegetables, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Lontong, Sate Ayam. Lanches/Outros: Chia Seed, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de athalrs
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