Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 35,92g | Prot: 121,55g | Carbs: 80,78g.
Café da Manhã: Яйцо, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Челны Хлеб Хлеб Серый. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Салат Оливье, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|