Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Gord: 67,46g | Prot: 221,72g | Carbs: 159,58g.
Café da Manhã: Café, Palmas Deli Ensalada de Surimi, Perejil, Jengibre, Espinacas, Manzana Verde, Betabel, Limón, Zanahoria, Apio, Leche de Almendras, Leche de Almendras, Plátano, D'Gari Grenetina, Kellogg's All-Bran Original, Avena, Amaranto, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Chia, Wand's Semilla de Linaza, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Kellogg's All-Bran Original, Avena, Amaranto. Almoço: Great Value Té Verde , Pimiento Rojo, Jamón de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Huevo. Jantar: Great Value Té Verde , Nopales, Dolores Medallones de Atún. Lanches/Outros: Silk Almendra Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Avena, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina, Amaranto. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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