Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 45,16g | Prot: 55,89g | Carbs: 163,10g.
Café da Manhã: Carolitas Coxinha Fit. Almoço: Lowko Cheesecake de Goiabada , Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Tomates. Jantar: Couve Manteiga Crua, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Lanches/Outros: Geladinho. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Pontes47
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