Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 113,51g | Prot: 78,76g | Carbs: 50,57g.
Almoço: 삼겹살 (구이), 파무침, 백김치. Jantar: 탕수육, 피코크 유자 드레싱, 퍼시픽 몬트레이 팜 페퍼잭 치즈, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 브로콜리, GS25 반숙란. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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