Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 65,49g | Prot: 53,09g | Carbs: 129,01g.
Café da Manhã: Jumbo Pepersalami, AH Halfvolle Melk, Plus Mortadella, Leerdammer Kaas 17%, AH Meerzadenbrood. Almoço: Ikea Hotdog, AH Eenvoudige Courgettesoep Allerhande. Jantar: Go Tan Wok Chili Garlic, AH Zoete Puntpaprika , Taugé, AH Thaise Wokgroente, Conimex Woknoedels. Lanches/Outros: Zoute Stokjes, Hummus. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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