Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 17,86g | Prot: 136,66g | Carbs: 54,58g.
Almoço: Penne, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Porree, Rama Cremefine 7%, Tomatenmark, Zwiebeln, Eiklar, Gekochtes Ei, K-Classic Weißer Käse Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kraft Miracel Whip So Leicht, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , K-Classic Porree, Zucchini. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0Anja0
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