Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 36,37g | Prot: 67,54g | Carbs: 241,16g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Almoço: Куриный Суп Лапша, Компот без Сахара, Хлеб Черный, Гречка Вареная, Салат Летний. Jantar: Брускетта. Lanches/Outros: Словяночка Кефир 1%. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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