Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 78,63g | Prot: 99,74g | Carbs: 203,80g.
Café da Manhã: All Stars Whey-Crisp, Plum, Emmi Good Day High Protein Milk, Apple. Almoço: Barebells Hazelnut & Nougat, Ölz Dinkel Toast, Coop Karma Bio Erdnussmus. Jantar: Coop Kartoffeln, Myprotein Protein Spread Milk Chocolate, Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut, Ölz Dinkel Toast. Lanches/Outros: Gala Apples, Plum, Migros Apfel Gala, Freefrom Milch 1,5%, Body Attack Coconut Cookies, Barebells Salty Peanut Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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