Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 68,54g | Prot: 99,56g | Carbs: 292,85g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cappuccino, Milch 1,5%, Hammermühle Steinofenbrötchen, Spiegelei, Aldi Veggie Wiener. Almoço: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Hofburger Emmentaler Gerieben, Milsani Speisequark Magerstufe. Jantar: Weintrauben, Roggen Knäckebrot, Maggi Couscous Würzig Pikant . Lanches/Outros: Lübzer Grapefruit, Stadtbäckerei Junge Hanseatenbrot Nr. 1, Mucci Sandwich Stracciatella. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karl-Benjamin
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