Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 11,12g | Prot: 139,67g | Carbs: 97,58g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: K-Bio Leinsamen Geschrotet, Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Edeka Beerenmischung, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfrigg1
|