Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 56,41g | Prot: 81,09g | Carbs: 165,35g.
Almoço: Wiórki Kokosowe, Mlekovita Mleko 0,5%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Go On Masło Orzechowe Crunchy, Delecta Budyn Waniliowy, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Jantar: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Domowe Zupa Krupnik. Lanches/Outros: Sokołów Polędwica z Piersi Kurczaka, Pomidory, Kawa, Jajko Gotowane, Rożek z Wafla Czekoladowy, Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Chleb Pszenno-Żytni, Jabłko, Vitanella Baton Protein 27%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patt2115
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