Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 52,13g | Prot: 90,68g | Carbs: 142,85g.
Café da Manhã: Семена Льна, Alpro Coconut Unsweetened, Nordic Каша 4 Злака, Голубика, Зеленый Чай, Кунжутное Масло. Almoço: Соевый Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гречка, Индейка Тушеная с Овощами. Jantar: Takemura Соус Кунжутный, Котлетосы, Самокат Спирали Цельнозерновые. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеин Шоколад. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reseg
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