Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Gord: 65,13g | Prot: 53,11g | Carbs: 95,13g.
Café da Manhã: Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Jantar: Yudum Natürel Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dana Kavurma. Lanches/Outros: Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Karam Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Karam Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristink1
|