Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 25,25g | Prot: 174,72g | Carbs: 163,82g.
Café da Manhã: Pfirsiche, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Almoço: Migros Reis Carolina, Farmer's Best Sommergemüse, Optigal Mini Filets de Poulet. Jantar: Coop Naturaplan Kakao Nibs, More Nutrition Protein Wrap, Pfirsiche, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark. Lanches/Outros: Migros Bio Flohsamenschalen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Näno Supps Protein Pancake Caramel, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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