Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 66,88g | Prot: 55,53g | Carbs: 226,97g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Koro Drogerie Bio Hanfprotein, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Bolognese, Barilla Fusilli. Jantar: Brunch Tomate & Ricotta, Filinchen Ballaststoff. Lanches/Outros: Billy Tiger Knusper Reisbällchen Spinat, Moser Roth Meersalz, Grandessa Cookie Dough, Billy Tiger Mini Stangen mit Hirse (Karotte und Kürbis), Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Club Mate Club Mate, Sondey Frühstückskekse, Kinder Riegel Dark & Mild. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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