Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Gord: 27,45g | Prot: 31,14g | Carbs: 176,55g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Belvita Печенье Belvita, Чай, Вода. Almoço: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Jantar: Шин-Лайн Мороженое Melona, Belvita Печенье , Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|