Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 75,55g | Prot: 140,16g | Carbs: 138,27g.
Café da Manhã: Costa D'oro Масло Оливковое, Перекресток Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Мясновъ Сыр Алтайский, Выборжец Салат Мини Шпинат, Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Jantar: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lanches/Outros: Пятерочка Сливы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|