Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 62,41g | Prot: 62,07g | Carbs: 111,89g.
Café da Manhã: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, My Muesli Kickstart Muesli. Jantar: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Low Carb Brownie, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Hofburger Käse-Snack Leicht. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Jan1977!
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