Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 70,25g | Prot: 65,43g | Carbs: 81,82g.
Café da Manhã: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Капуста, Велком Сосиски Велкомовские Копченые, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Растворимый Кофе (из Порошка), Тимоша Козинак Подсолнечный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|