Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 65,16g | Prot: 96,25g | Carbs: 91,82g.
Café da Manhã: Костный Бульон, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Петрушка, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Нектарины, Сливы, Груша. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Костный Бульон, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Elementaree Руккола, Базилик, Помидоры, Красный Лук, Оливковое Масло. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilnitskaya3661
|