Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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45,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Gord: 13,34g | Prot: 16,17g | Carbs: 88,85g.
Café da Manhã: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Vrink Leche de Almendras sin Azucar, Nescafé Dolca Suave, Galletas de Arroz, La Paulina Queso Untable Port Salut Light. Almoço: Remolachas Cocidas (Frescas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Molinos Ala Arroz Integral. Jantar: Un Rincon Vegano Pepas Veganas, Nescafé Dolca Suave. Lanches/Outros: Manzana, Mandarinas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mica168
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