Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 32,57g | Prot: 55,86g | Carbs: 91,30g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Творог. Lanches/Outros: Виноград, Киви. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de o222ak77
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