Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 68,11g | Carbs: 93,66g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Jasmine Cookie Integral Cacau, Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite Zero Lactose , Mamão Formosa, Essential Nutrition Whey Protein. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de walkiriaregia
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