Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2014
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 22,59g | Prot: 146,99g | Carbs: 109,58g.
Café da Manhã: Schar Gluten Free Multigrain Bread, Egg, Egg White , Taylor Farms Organic Baby Kale, NewStar Baby Spinach, Grapefruit. Almoço: Farmland Foods Pork Tenderloin, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Asparagus . Jantar: Walmart tilapia (new), Asparagus , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Farmland Foods Pork Tenderloin, Carrots , NewStar Baby Spinach, Farmland Foods Pork Tenderloin. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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