Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 30,31g | Prot: 107,40g | Carbs: 122,49g.
Café da Manhã: Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole, Sok Marchewkowy, Banan, FruVita Skyr Naturalny. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Cozinhar - 25 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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