Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 48,12g | Prot: 116,27g | Carbs: 116,77g.
Café da Manhã: Му-У Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Prisma Персик, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Лук, Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Яйцо. Chá da Manhã: ВкусВилл Арбуз Желтый. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Пава Пава Индейка Филе Голени. Chá da Tarde: Бежин Луг Ряженка. Jantar: Помидоры, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Global Village Фасоль Красная Консервированная. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bubochka_na_grile
|