|
😓😓😓😓😓
Depressed 😔
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 85,96g | Prot: 100,14g | Carbs: 80,63g.
Café da Manhã: زيت الزيتون المركز, قته أو اته قثاء, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, البيض المقلي. Almoço: عسل نحل عسل نحل, زبدة الفول السوداني, المراعي لين. Jantar: جبنة قريش (حلوم), مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, دولفين تونه. Lanches/Outros: Grilled Corn Cob Grilled Corn Cob 🌽. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
عادي على فكرة
وزن المية ممكن تصحى الصبح تلاقي نفسك زدت او نقصت نص كيلو
لو ماشي صح ما يهمكش الارقام دي
تابع وزنك الاسبوعي ووزنك كل شهر
17 ago 21 por membro: pheonix525
|
pheonix
انت صح .. انا بوزن كل يوم و عارف انه مش صح .. بس اتعودت ع كدا
بس انت صح و الدليل ان انا النهارده 84.8
18 ago 21 por membro: drshaltout87
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drshaltout87
|