Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 53,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1724 kcal
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Gord: 51,86g | Prot: 114,29g | Carbs: 207,63g.
Café da Manhã: Kohlrabi, Zucker, Gut & Günstig Puddingpulver, Magerquark, Ener Bio Haferkleie, Ei. Almoço: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Dosentomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Baktat Wachtelbohnen, Zirkulin Flohsamenschalen, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Rapsöl. Jantar: Ja! Kokosraspeln, Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Dr. Oetker Sahnesteif , Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Honigmelonen. Lanches/Outros: Milbona Tilsiter, Tomaten, Fisherman's Friend Eucalyptus, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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