Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 43,32g | Prot: 60,44g | Carbs: 90,36g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs , REWE Urväterschnitten. Almoço: Rindfleisch, Ita-San Udon Nudeln. Jantar: Edeka Bergkäse am Stück , Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Trocken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melaschwager
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