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eAG(90 dias) 172 mg/dl ==> HgA1C 7.62 %
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111,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 88,10g | Carbs: 242,34g.
Café da Manhã: Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana . Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Chicharro Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Lanche da Tarde: Continente Pudim Flan, Continente Mini Tostas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Orelha de Porco. Jantar: Compal Compal de Pêssego, Continente Mini Tostas, Continente Pêssego em Calda, Orelha de Porco, Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana , Cebolas, Cenouras, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Ceia: Continente Pêra , Continente Bolacha Maria. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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