Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 34,31g | Prot: 69,88g | Carbs: 134,39g.
Café da Manhã: №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод. Almoço: №12 Рис с Вермишелью (Египет), Молохея, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Инжир, Арбуз, Окей Манго. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|