Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 62,63g | Prot: 142,80g | Carbs: 183,73g.
Café da Manhã: All Stars Whey-Crisp, Apple, Emmi Good Day High Protein Milk, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Barebells Salty Peanut Protein Bar. Almoço: Coop Karma Bio Erdnussmus, Ölz Protein Soft Sandwich, Coop Karma Bio Erdnussmus, Ölz Dinkel Toast. Jantar: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Migros Apfel Gala, Isey Skyr Vanille, Plum. Lanches/Outros: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Emmi Rice Pot Raspberry. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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