Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3142 kcal
|
Gord: 141,58g | Prot: 163,28g | Carbs: 304,98g.
Café da Manhã: Шарлотка творожная. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Баранина, Колбаса Варено-Копченая, Масло Подсолнечное, Минтай в Сметане, Дома Бульон из Баранины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Салат помидор огурец. Jantar: Delicados Начос Оригинальные, Арахис, Ашан Слива Желтая, У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный, Арбуз. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zincy
|