Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 35,19g | Prot: 37,74g | Carbs: 137,74g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад без Сахара , Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин, Евроопт Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.dolgopols
|