Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 31,59g | Prot: 74,51g | Carbs: 106,87g.
Café da Manhã: MinusL Proteinmilch, Alnatura Kokosraspeln, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Almoço: Tomatenmark, Zwiebeln, Alnatura Quinoa Bunt, Almare Dorade Royal. Jantar: Haselnüsse, Campo Verde Apfel-Aprikosenmark, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Pistazieneis, Sports Factory 50% Protein Riegel Schoko-Crisp. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandra Zaubitz
|