Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 73,60g | Carbs: 117,52g.
Café da Manhã: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Дары Океана Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Almoço: Midori Морская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель. Jantar: Flor Шоколад, Нектарины, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Вареная, Националь Рис Бурый Нешлифованный. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|