Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 46,24g | Prot: 106,54g | Carbs: 145,30g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Koko King Кокосовое Масло, Ферма Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Almoço: Помидоры, Гречка с курицей 9.08. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. Lanches/Outros: Дыня, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kosovawka
|