Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 49,22g | Prot: 69,39g | Carbs: 75,60g.
Café da Manhã: Красная Цена Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Перловый Суп. Jantar: Чай Несладкий, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина 1975
|